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8
Jan
9
Jan
Windelrocker
Kinder ab dem Krabbelalter werden durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
Di 15:00 Uhr
10
Jan
Pilates
Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Mi 20:15 Uhr
11
Jan
Pilates
Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Do 9:15 Uhr
11
Jan
Windelrocker
Kinder ab dem Krabbelalter werden durch kleine Bewegungsstationen die Möglichkeit gegeben, frei zu experimentieren, spielerisch ihre Erfahrungen zu erweitern und durch die altersgemischten Gruppen von anderen Kindern zu lernen.
Do 11:00 Uhr
16
Jan
Hatha Yoga
Neben den klassischen Bestandteilen wie Asanas und Pranayama fließen auch abwechslungsreiche, dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa Yoga und meditative Positionen aus dem Yin Yoga ein.
Gruppe B startet am 23.01.2024
Gruppe B startet am 23.01.2024
Di 20:00 Uhr
2
Feb
Mama Fitness Rückbildungsgymnastik
MAMA Fitness ist ein ganzheitliches Fitness- und Gesundheitskonzept, das Frauen nach der Geburt bis zum Ende des ersten Babyjahres begleitet.
Fr 9:00 Uhr
Spiele
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